Si est\u00e1s esperando un nuevo bebe o planeando otro embarazo y quieres seguir dando el pecho, probablemente tengas algunas preguntas acerca de la lactancia materna durante el embarazo. En este art\u00edculo te presentamos algunas respuestas y consejos que sabemos que te ser\u00e1n de mucha utilidad.<\/p>\n

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Esto es lo que debe saber si va a dar el pecho durante el embarazo<\/h2>\n

A medida que tu beb\u00e9 supera su hito de los 9 meses y se acerca a su primer cumplea\u00f1os, es posible que ya est\u00e9s pensando en tu pr\u00f3ximo embarazo. Por supuesto, \u00a1cada madre es diferente! Sea cual sea la decisi\u00f3n que hayas tomado -o si a\u00fan no has pensado mucho en tener m\u00e1s hijos-, es lo que mejor te funciona y eso es maravilloso.<\/p>\n

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Si has descubierto recientemente que est\u00e1s embarazada de nuevo o si otro embarazo puede estar a la vuelta de la esquina, probablemente tengas preguntas sobre la lactancia materna durante el embarazo. Asegurarse de que hacerlo es seguro tanto para tu peque\u00f1o como para el feto en desarrollo es imprescindible a medida que avanza el embarazo, sobre todo porque la lactancia materna libera hormonas como la oxitocina, que pueden provocar ligeras contracciones uterinas. De hecho, por eso es tan importante nuestro primer consejo para dar el pecho durante el embarazo:<\/p>\n

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Consulta primero a tu profesional sanitario.<\/h2>\n

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Nunca se es demasiado precavido, especialmente cuando se trata de tus beb\u00e9s. En general, la lactancia materna durante el embarazo es segura. Aunque puede haber trazas de hormonas del embarazo en tu leche, \u00e9stas no son perjudiciales para tu hijo lactante. Adem\u00e1s, la oxitocina se libera en peque\u00f1as cantidades durante la sesi\u00f3n de lactancia, por lo que no es suficiente para inducir un parto prematuro. Las contracciones provocadas por esta hormona son muy leves y rara vez aumentan la posibilidad de sufrir un aborto. Sin embargo, hay ciertas circunstancias en las que el m\u00e9dico puede aconsejar el destete de su hijo, como por ejemplo:<\/p>\n

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• Si su embarazo se considera de alto riesgo o tiene riesgo de aborto<\/li>\n
• Si es portadora de gemelos o mellizos<\/li>\n
• Si ha experimentado dolor o sangrado uterino<\/li>\n
• Si le han aconsejado que evite las relaciones sexuales durante el embarazo<\/li>\n<\/ul>\n

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  Hablar con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica ser\u00e1 una parte crucial para determinar si debe seguir amamantando mientras est\u00e1 embarazada. Si no es recomendable para tu situaci\u00f3n particular, no pasa nada: has hecho un gran trabajo y ahora es importante que tu cuerpo se prepare para el nuevo beb\u00e9 y el siguiente cap\u00edtulo de tu viaje de lactancia.<\/p>\n

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  Si\u00e9ntate o t\u00fambate mientras das el pecho.<\/h2>\n

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  No es ning\u00fan secreto que la lactancia y\/o la extracci\u00f3n de leche requieren energ\u00eda, algo que puede ser dif\u00edcil de conseguir tanto con un beb\u00e9 como con un embarazo en desarrollo. Aseg\u00farate de sentarte o tumbarte en un lugar relajado mientras das el pecho o te sacas la leche para tener m\u00e1s tiempo para descansar mientras alimentas a tu beb\u00e9.<\/p>\n

  A medida que el embarazo avanza, es posible que tengas que ser creativa y adoptar nuevas posturas de extracci\u00f3n de leche o de lactancia que resulten c\u00f3modas para ti y para tu peque\u00f1o.<\/p>\n

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  Controla tu producci\u00f3n de leche.<\/h2>\n

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  La producci\u00f3n de leche de muchas madres empieza a disminuir en torno a los meses 4 \u00f3 5 despu\u00e9s del parto, por lo que es importante empezar a incorporar otro tipo de alimentaci\u00f3n a la dieta del beb\u00e9.<\/p>\n

  Si el beb\u00e9 est\u00e1 satisfecho despu\u00e9s de la toma de leche materna y cumple con sus objetivos de crecimiento y peso, no suele haber motivos para preocuparse.<\/p>\n

  El resto de la nutrici\u00f3n que recibe tu beb\u00e9 compensar\u00e1 cualquier disminuci\u00f3n temporal o permanente de la ingesta de leche materna. Hablar con el m\u00e9dico de tu peque\u00f1o y\/o con una asesora de lactancia experimentada puede ser especialmente \u00fatil durante este tiempo.<\/p>\n

  Una vez que llegue el nuevo beb\u00e9, es importante que reciba el calostro, es decir, tu primera leche. Teniendo esto en cuenta, puedes decidir amamantarlo primero y\/o limitar temporalmente la alimentaci\u00f3n con leche materna de tu hijo mayor durante estos importantes primeros d\u00edas tras el nacimiento del nuevo beb\u00e9.<\/p>\n

  Ten en cuenta tu dieta.<\/h2>\n

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  A estas alturas, ya sabes lo importante que es comer bien para la salud de tu beb\u00e9, tanto durante el desarrollo del embarazo como despu\u00e9s del parto, durante la lactancia. Sin embargo, el consumo de calor\u00edas adicionales tambi\u00e9n es crucial para ti, mam\u00e1.<\/p>\n

  Tanto el embarazo como la lactancia requieren mucha energ\u00eda, por lo que es importante que te asegures de ingerir suficientes calor\u00edas para mantener tu propio bienestar general. Una regla general es:<\/p>\n

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  • 500 calor\u00edas adicionales si tu hijo lactante tambi\u00e9n come otros alimentos o 650 calor\u00edas adicionales si es menor de 6 meses.<\/li>\n<\/ul>\n

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    • Esto se suma a las 350 calor\u00edas adicionales que se necesitan si se est\u00e1 en el segundo trimestre del embarazo o a las 450 calor\u00edas adicionales que se necesitan si se est\u00e1 en el tercer trimestre del embarazo.<\/li>\n<\/ul>\n

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      La mayor\u00eda de los profesionales de la salud coinciden en que no se necesitan calor\u00edas adicionales si se est\u00e1 en el primer trimestre del embarazo, lo que suele considerarse positivo para las madres que tienen n\u00e1useas matutinas.<\/p>\n

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      Invierte en el cuidado de los pechos y los pezones.<\/h2>\n

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      Probablemente ya sepas que el dolor de pezones puede ser una dolencia frecuente para las madres lactantes, pero esto puede ser especialmente notable si est\u00e1s embarazada y amamantando.<\/p>\n

      Esto se debe a que la sensibilidad de los pechos es un s\u00edntoma com\u00fan del embarazo, por lo que dedicar tiempo al autocuidado es importante para el bienestar mental y f\u00edsico. Tener una provisi\u00f3n de productos como la lanolina y las almohadillas de hidrogel puede proporcionar un alivio muy necesario, as\u00ed que aseg\u00farate de abastecerte.<\/p>\n

      En muchas situaciones, se puede dar el pecho durante el embarazo. Recuerda que, aunque est\u00e9s cansada, irritable, ocupada, malhumorada o agotada, tu cuerpo est\u00e1 proporcionando un cuidado importante a tus beb\u00e9s. Lo has conseguido, supermam\u00e1, y en Mother\u00b4s Place estamos aqu\u00ed para ayudarte en cada paso (y con cada beb\u00e9) del camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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