Una de las preocupaciones luego de dar a luz es el estado del cuerpo y la preocupación de recuperar nuestra figura. Por este motivo, el uso de las fajas postparto es de suma importancia para toda mujer que desee sentirse cómoda luego del parto. Ya que no solo ayuda en la comodidad, también ayuda en la reorganización de los órganos internos.
Existen diferentes tipos de fajas y diferentes tipos de materiales de fabricación para estas mismas. Por ello, te recomendamos continuar la lectura para conocer los diferentes beneficios de uso y ciertas recomendaciones que debes conocer antes de usarlas.
¿Qué es una Faja Postparto?
Luego del embarazo es común sufrir cambios en el cuerpo como aumento de los pechos o del peso en general. Sin embargo, la zona del vientre es la que más suele generar preocupación tras haber dado a luz. Por este motivo las fajas postparto nos ayudan en la recolocación de nuestros órganos y también ayudan en la desinflamación del abdomen.
El aspecto más importante a la hora de comprar faja postparto es que sea cómoda y flexible. Además es muy importante que la faja permita la transpiración de la piel. Los materiales más comunes en este tipo de fajas son el algodón o microfibra. También son populares las fajas anti alérgicas, las cuales son ideales para mujeres de piel sensible.
Beneficios de Utilizar Fajas Postparto
Para ayudarte a conocer mejor cada uno de los diferentes beneficios que te ofrecen las fajas postparto, hemos creado esta sección donde reunimos las que consideramos más importantes. Por este motivo, te invitamos a seguir leyendo todo el texto a detalle para que no pierdas detalles en la información que estás por conocer a continuación:
Evita Dolor en la Columna
El uso de la faja postparto ofrece una mejor postura y mayor seguridad. Esto evita que existan dolores de espalda molestos debido a la debilidad de los músculos abdominales luego de dar a luz. Además es común que las malas posturas al momento de la lactancia o al momento de cargar al bebe puedan favorecer al surgimiento de dolores de espalda.
Recuperación de la Diástasis Abdominal
Durante el aumento del tamaño del abdomen y durante el parto los músculos abdominales se separan causando diástasis abdominal. Por este motivo es importante destacar que las fajas abdominales favorecen a la aceleración de la recuperación de la diastasis en la zona del abdomen. Todo esto es posible gracias a la compresión de los músculos del abdomen.
Evitar Formación de Seroma
La faja postparto favorece y promueve la rápida recuperación de la cicatrización y evitar la aparición de seroma, lo cual es acumulación de líquido en la zona de la cicatriz específicamente debajo de la piel. Por este motivo, es muy común en mujeres a las que le han practicado cesárea.
Cuidado de la Figura
La mayor preocupación en la mayoría de las mujeres es la figura física luego de haber dado a luz. Por este motivo es de suma importancia destacar que las fajas postoperatorias contribuyen de forma eficiente en el bienestar, comodidad y autoestima de las mujeres. Debido a que moldea y permite que la figura del cuerpo se vea mejor.
Ayuda Emocional
Una de las características más beneficiosas del uso de fajas luego del aprto es que ofrece una sensación de firmeza y seguridad. Por este motivo, también le ofrece a la mujer la posibilidad de ejercer tareas diarias con relativa normalidad mientras se siente segura y protege al sentir se zona abdominal firme.
Consejos que Debes Conocer Sobre las Fajas Postparto
Ya que has conocido los diferentes beneficios de utilizar fajas luego del parto, es momento de mostrarte ciertos consejos útiles. Ya que nuestra intención es ayudarte a comprender y mejorar el uso de las fajas para que puedas estar totalmente segura y protegida luego de haber dado a luz. Dicho esto, te invitamos a seguir leyendo los siguientes consejos:
¿Funcionan para moldear la Figura?
Lo primero es conocer tu abdomen, desde las costillas hasta la pelvis existen cuatro capas de músculos. Por ello, la faja funciona como corsé. Comprime los lados del tronco y apoya la zona lumbar. Recuerda que tu cuerpo y específicamente tu zona abdominal han sufrido un aumento de tamaño mes a mes y el tiempo de recuperación varía en cada caso.
Además es importante destacar que la faja por sí sola no es capaz de reducir el peso en tu cuerpo y mejorar tu figura, Para ello, será necesario que tengas en consideración los siguientes puntos:
- Comer sanamente.
- Usar la faja en los tiempos requeridos.
- Llegar al peso ideal.
- Hidratarte y recibir masajes en la zona abdominal.
- Ejercitarte cuando el médico te indique que puedes hacerlo.
Cuando Usarlas
Por lo general los doctores coinciden en que lo más adecuado es utilizar las fajas postparto luego del nacimiento del menor. Sin embargo, es importante que tengas en consideración que sólo puedes utilizarlas si puedes mantenerte de pie. Dicho esto, debes utilizar las fajas durante el día y en la noche tomando pausas para ducharte o realizar ejercicios.
Cuánto Tiempo Utilizar las Fajas Postparto
Lo más recomendable es utilizarlas por 3 o 4 meses luego de haber dado a luz. Debido a que al transcurrir este tiempo el cuerpo estará totalmente apto para poder ejercitarse sin mayor problema. Además es importante que tengas en consideración que las madres que den a luz por cesáreas deben utilizar las fajas durante 5 meses aproximadamente.
Ya que en estos casos la recuperación abdominal varía un poco y al transcurrir los 5 meses la mujer podrá realizar abdominales. Sin embargo, te recomendamos verificar toda esta información con tu médico de confianza porque todos los casos varían según tu cuerpo y como avance en la recuperación.
Donde Comprar Fajas Postparto a Buen Precio
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