1.- Revisa tu armario
Si no tienes ningún brasier de lactancia en tu cajón de la ropa interior y tienes que invertir en ellos, empieza por al menos tres piezas básicas sin aros que puedas usar cómodamente durante el posparto. Durante la lactancia puedes usar brasieres con aros si así lo prefieres pero en los primeros días, sobre todo para dormir, deben ser sin aro para evitar molestias. Una vez tengas asegurados los básicos podrás ampliar la familia con brasieres con aros que podrás usar en otras ocasiones. Si tienes brasieres de tu lactancia anterior, revísalos, pruébalos y asegúrate que aún te sientes bien con ellos. Si no es así, renuévalos.2.- La talla
En este caso la talla importa, y mucho. Un brasier nunca debe apretar ni pinzar el pecho. Ni con lactancia ni sin ella. Puedes descubrir cuál es tu talla correcta de brasieres con dos simples pasos. Tómate estas dos medidas con una cinta métrica de costurera:- Contorno del torso bajo pecho
- Contorno del pecho, a la altura del pezón, hasta es esternón.
Acá encontrarás tu brasier
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Si la talla es la adecuada, es indiferente que tu brasier de lactancia sea con aro o sin aro. La cuestión es siempre la talla. Solamente hay dos excepciones:- Durante la primera semana de lactancia los pechos pueden endurecerse, ingurgitarse y ganar más volumen del que finalmente tendrán durante la lactancia. En estos momentos es preciso que los brasieres sean SIN AROS y de tejidos adaptables a los cambios. Una vez la lactancia esté instaurada y la producción regulada podrás empezar a usar brasieres con aro.
- Para dormir. Si prefieres usar brasieres para dormir, estos también deben ser SIN AROS y con pocas costuras (los “seamless” son una muy buena opción). Seguramente te habrán recomendado que uses brasieres de lactancia sin aro durante toda la lactancia.
4.- La comodidad
Es imprescindible que te sientas cómoda con tus brasieres de lactancia. Tú y yo sabemos que, sino, no los vas a usar. La comodidad vas a encontrarla en el tipo de tejido y en el tipo de patrón. Debes saber jugar bien tus cartas. Según la forma de tus pechos te sentirás mejor con unos u otros. Busca el que más te favorezca. Si tu pecho es poco terso, más bien caído:- Te sentirás bien con brasieres que le den forma.
- Invierte en modelos altos de la pieza entre copas. Ayuda a separar el pecho y a recogerlo bien.
- Tómate en serio las copas preformadas. No dan volumen (no es una copa con relleno) sino que estiliza el pecho e impide que se marque el disco absorbente bajo la ropa.
Te deje algunos de los tips que a mi me funcionaron espero te sean de utilidad